仕事が一段落しました

本日の外出

　７：００　フィットネス＆温泉

１５：００　帰宅

すっかり日が短くなり、朝夕は肌寒さを感じる

季節になりましたね

先月初めに舞い込んできた困難事案が、10/1日に

スピード解決、ほっと一息ついているところです

で、久しぶりの落ち着いた休日

早速、運動とリハビリへ・・(*^-^*)

ストレッチにヨガにサーキットマシーン

体のあちこちが硬くなっていてヨガプログラムは

何か修行をしているのか？と思うほどキツかったです

ヨガにダウンドッグとスリーピーススワンのポーズと言うのが

あるのですが、ホントに痛かった (>_<)

キツい修行を終えたあとは、そそくさとあったか温泉へ

手足を十分伸ばし、満足いくまでお湯に浸かり、

「極楽・極楽」と大満喫

お湯に浸かりながら「本当にのんびり過ごしたい。

私の退職日はいつなのだろうか？後任はいつくるの？

退職が難しいなら、せめて今のポストを外してほしい」

などと少し現実逃避もしてみました

お風呂上りは、なじみのお食事処で昼食

いつもの「整い定食」を頼んだのですが、

内容が秋バージョンに変わっていてビックリ

↑　秋バージョンの「整い定食」も美味しかったです

↑　阪急梅田の壁広告、可愛かったので思わずパシャリ

のほほんとした休日を過ごし、健康であることに感謝しつつ

「こんな休日が続きますように」合掌

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