人間ドック

今日は人間ドックに行って来ました

       

昨年10月のドック結果はあまり芳しくなく

栄養や食事の指導が入り、しばし病院通い・・・

医師に指導を受け、お陰様で数値は改善方向に

なので、前回から半年しか経っていませんが、今年は

数値が良い今の間に人間ドックを受けることにしました

今年の結果・・ドキドキです

ドックの後は、イオンへ行き、まずは丸亀製麺で

ぶっかけうどんとサツマイモの天ぷらを (*^_^*)

ドックに昼食が付いているのですが、好き嫌いが多いので

辞退させてもらい、そそくさと「うどん」を食べに来ました

それから、靴屋さんへ行ったのですが、

気に入ったものがなく、購入に至らず

食料品売り場で「せとかとメロン」を買い帰ってきました

果物も高くなりましたね

せとかは2個で¥980、メロンは半玉￥980

せとかは、ちょっと大きなみかんって感じの甘い

柑橘類なのですが、1玉￥500と思うと...

ありがたくいただきたいと思います

今日は天気が良かったので、帰宅後は、近隣を散歩したり

顔を合わせたご近所さんと世間話をしたり

のんびりした時間を過ごしました

今日も平凡な1日を送ることができました

ありがとうございました

.